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Levante o Braço: Sensibilização para o Cancro da Mama

PORQUE A VIDA MUDA...
pROTEGER-SE É O PRIMEIRO PASSO PARA CORRER TUDO BEM.

 

Mais do que reafirmar o seu papel na promoção da saúde, a CA Vida quer contribuir para a prevenção do Cancro da Mama, e por isso, lançámos a campanha “Levante o Braço” — um apelo à atenção, à ação e à informação. Porque prevenir começa por estar atenta a si mesma. 

 

Em Portugal, estima-se que sejam diagnosticados cerca de 9.000 novos casos anuais e mais de 2.000 mulheres morrem com esta doença. (Fonte: Serviço Nacional de Saúde)

 

Cada gesto conta e o desafio que lhe propomos é claro: levante os braços por esta causa, e realize algo tão fundamental para a prevenção como o autoexame e rastreios regulares. Não impedem o aparecimento da doença, mas a detecção precoce aumenta as hipóteses de um tratamento eficaz e pode salvar vidas. 

 

 

Fazer o autoexame é dar o primeiro passo

 

Fazer o autoexame da mama não custa nada e poderá ajudar a identificar de forma precoce um Cancro da Mama, aumentando assim as hipóteses de o tratamento ser eficaz. O autoexame aliado a rastreios regulares, não impede o aparecimento da doença, mas ajuda a salvar vidas. 

Pessoa em primeiro plano com o braço levantado acima da cabeça, apontando para a zona da axila, ilustrando o auto rastreio do cancro da mama.

Vigilância mamária:

 

  1. Saiba o que é normal para si;
  2. Conheça as alterações a procurar e sentir;
  3. Vigie e sinta regularmente;
  4. Informe o seu médico sobre quaisquer mudanças;
  5. Faça exames de rotina a partir dos 50 anos.

Sinais de alerta:

 

  1. Deteção de um nódulo à palpação;
  2. Aumento progressivo e assimétrico de uma das mamas;
  3. Alterações cutâneas (depressão, espessamento ou endurecimento da pele) localizadas;
  4. Retração de um dos mamilos;
  5. Corrimento (branco amarelado ou sanguinolento) mamilar.

Fatores de Risco

Embora as causas exatas sejam desconhecidas, há fatores de risco conhecidos que podem aumentar a probabilidade de vir a ter um Cancro da Mama.

1

Consumo de álcool

Ingerir bebidas alcoólicas aumenta o risco de Cancro da Mama, sendo que o risco cresce em função da quantidade consumida diariamente.

2

Idade avançada

As hipóteses de ter Cancro da Mama aumentam com a idade, embora seja importante manter-se alerta em qualquer fase da vida.

3

Densidade mamária elevada

Mulheres com mamas muito densas têm maior probabilidade de desenvolver cancro da mama, embora a relação ainda não seja totalmente conhecida/compreendida.

4

Sexo feminino

As mulheres são mais propensas a desenvolver a doença devido à maior exposição ao estrogénio, hormona que desempenha um papel importante no Cancro da Mama.

5

Histórico familiar e mutações genéticas

Mulheres com mutações genéticas herdadas têm maior risco e necessitam de acompanhamento diferenciado, incluindo rastreios anuais a partir dos 25/30 anos.

 

O Cancro da Mama em Portugal

 

 

Sabia que...

Cerca de 1 em cada 9 mulheres poderá desenvolver Cancro da Mama ao longo da vida. 

A boa notícia é que, se for detetado precocemente, as hipóteses de sucesso no tratamento são muito
elevadas.

Informar, partilhar e cuidar. São gestos simples que podem salvar vidas.

 

 

E porque MUDAR começa pela sensibilização, descubra como a CA Vida tem apoiado esta causa ao longo de mais de uma década.

Texto "A vida MUDA. Não fiques para trás." ao lado de duas mulheres com roupa desportiva, "abraçadas" por um laço verde claro, em ambiente exterior e tag "veja o vídeo.

 

 

Perguntas frequentes sobre a prevenção do Cancro da Mama 

 

 

 

 

 

O que é o rastreio do Cancro da Mama?

O rastreio do Cancro da Mama tem como objetivo detetar precocemente alterações mamárias, mesmo quando ainda não existem sintomas visíveis ou palpáveis.

 

 

Porque é tão importante a deteção precoce?

Quando o Cancro da Mama é diagnosticado numa fase inicial, as probabilidades de sucesso do tratamento aumentam significativamente. Por isso, a vigilância regular, o autoexame e os rastreios assumem um papel fundamental.

 

 

O autoexame pode prevenir o Cancro da Mama?

O autoexame não previne o aparecimento da doença. No entanto, ajuda a conhecer o aspeto e a consistência habituais da mama, permitindo identificar alterações mais rapidamente e procurar aconselhamento médico atempadamente.

 

 

Quem deve fazer rastreios regulares?

Os rastreios são especialmente recomendados a partir dos 45 anos. Contudo, mulheres com antecedentes familiares ou fatores de risco acrescidos poderão necessitar de acompanhamento diferenciado, mediante indicação médica.

 

 

Qual o exame que se faz no rastreio do Cancro da Mama? 

O rastreio é realizado através de uma mamografia, um exame que permite detetar alterações no tecido mamário numa fase precoce da doença. Para reforçar a fiabilidade da avaliação, as imagens são analisadas por dois médicos radiologistas.

 

 

O Cancro da Mama afeta apenas mulheres? 

Embora seja muito mais frequente nas mulheres, o Cancro da Mama também pode ocorrer em homens, ainda que represente uma pequena percentagem dos casos.

 

 

Como apoia a CA Vida a Luta contra o Cancro da Mama?

A CA Vida apoia esta causa através de ações de sensibilização e prevenção, iniciativas solidárias, apoio à investigação e colaboração com instituições dedicadas ao acompanhamento e apoio de doentes oncológicos.

 

 

O que é a campanha "Levante o Braço"?

A campanha "Levante o Braço" é uma iniciativa da CA Vida que pretende sensibilizar para a importância da prevenção e da deteção precoce do Cancro da Mama. O objetivo é incentivar as mulheres a conhecerem melhor o seu corpo, a realizarem o autoexame regularmente e a cumprirem os rastreios recomendados.